Hi,
also, ich verwende für ein schmackhaftes Rührei ausgewählte Gewürze, wie Salz,
Pfeffer aus der Mühle (gibts ja schon bei Lidl als 1xMühle-prima), Chili, ebenfalls (Lidl)Mühle oder auch gerne frisch,
Muskat.
Das ganze wird vermischt mit Mineralwasser oder auch sehr gerne mit SojaReisDrink.
Den Unterschied zur Milch schmeckt man nich und es is noch gesünder!
Wenn Du dann noch 1 oder 2 Lauchzwiebeln klein hineinschneidest und in der gut vorgeheizten Pfanne bereits schöne feste, weiße Champignons in Scheiben geschnitten hast, gibste die gewürzte Eimasse darüber und entnimmst sie, wann Du es für richtig hälst.
Da die Lauchzwiebeln ja eh erst kurz vor knapp zugegeben werden sollen, da sie sonst zu extrem zwiebelig schmecken, paßt das zeitlich exakt und is auch noch ein enorm gesunder Augenschmaus.
Kirschtomate, Salatgurke und ein wenig geraspelte Karotte mit auf den Teller und der Tag oder auch die N8 kann kommen.
Damit Du eine feine Unterlage hast, die auch erfrischt und Dich den Tag nich so laff beginnen läßt, schneide ich immer noch 1-2 Scheiben von einem frischen EisbergSalat auf den Teller und drücke eine halbe Zitrone darüber aus.
Darauf geb mal das Rührei! Es is wenig Arbeit --- ZackZack geht das alles und es schmeckt göttlich!
Wenn Du noch ein wenig Schinken hast/kaufst, kannste den als 1. in die Pfanne geben.
Egal ob Bacon, Schwarzwälder, gekochter Schinken, Pute oder Hähnchen... einfach kurz mit anbraten, Mischung drüber --- fäddisch!
Liebe Grüße von Nadgeria :-))